警惕“职场PUA”!
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2020-04-29 11:48:27
来源:深大优课
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打压式“职场PUA”会让你丧失自信 如果说“画大饼”式的“职场PUA”只是让你失去判断,那接下来在职场中,“打压式”的PUA才是致命一击。 职场新人往往会抱着谦虚谨慎的心理,觉得领导很优秀,而领导的表达会在无意识中成为你心中的优势意见。若没有强大的自我意识,在一次次优势意见的语言暴力下,你会开始怀疑自己。 “打压式”职场PUA,往往会从你最在乎的事情入手,对你抱有信心的优势点进行打击,不停地通过各种小事质疑你。如果这种情绪无法发泄,且不断地上演,加上身边同事报以同情,慢慢你就会开始怀疑自己是否是真的有问题,会在想“我是不是真的错了”,“我是不是真的比较差劲”。 寻求认同感往往是员工在“打压式“式职场中越来越受挫的主要因素,因为真正PUA你的领导,是不会给你认同感的,于是你只好渴望通过加倍的努力得到认同,陷入恶性循环的怪圈。 越想被认同换来的越是否定,越否定你就越加倍的努力加班、反思,不断的投入去证明自己,在一次次的受挫中,开始怀疑自我。 针对“打压式”的职场PUA,我们首先要对自己有清醒理智的认知,认识到并非一开始自己就很优秀,职场本就是一个不断锻炼、提升的过程,是需要升级打怪的。 我们还需要去识别别人对自己的质疑是否有理有据。无理由的打压,只是为了伤害你的自尊,还举着为你好的大旗让你充满感激。对于这种“明学”式的打压,我们要勇于说“不”,并在内心坚定自己的信念与价值。 恩惠式“职场PUA”让你最终被精神控制 在人们对自我判断缺乏信心的时候,常常需要依托外界的信息。“打压式”的职场PUA已经让你丧失自信,而这时你往往把领导当成你获得外界依托的重要信息渠道。 朋友小玉在上一家公司实习时,老板总是挑小玉的毛病。本身小玉就因自己的学历低于同事有些自卑,在老板一次次打击中,小玉感觉“每天就像活在噩梦里,过得战战兢兢,我觉得我自己一无是处”。 那段时间小玉说自己处于崩溃的边缘,害怕实习期过不了,害怕自己丢了第一份工作。 但某天领导把小玉叫到办公室告诉她“虽然我觉得你这段时间总是大错小错不断,但觉得你还有救,所以实习期我据理力争让HR给你通过了,那接下来你可要好好表现”。 小玉简直被这种幸福冲昏了头脑,觉得领导浑身发光,不停地对领导表达感谢。在后来的工作中,也努力做到最好,但领导继续不断地当着大家的面打击小玉,又偶尔单独把小玉叫到一边告诉她这段时间看到的她的优点。 在不断的自我怀疑、愧疚、被肯定、感激中,小玉开始对领导唯命是从。“那段时间,我就跟着了魔似的,对他交代的事情,无论是否与工作相关,我都拼命做,我觉得我都不是我自己了”。 职场中很多领导在管理员工时,会使用“打一巴掌,给一颗甜枣”的方式,通过对员工恩威并施,赏罚分明,让员工更信服。适当的使用是有利于团队管理以及对员工的心理安抚。 但像小玉遇到的这种领导,不停地对她的自信心进行碾压,让她失去判断,再采用给她一颗大大甜枣的方式,让她心生感激,产生依靠,逐渐对领导的话深信不疑。这其实就是职场中“恩惠式”PUA常见套路。提升学历,首选优课:https://www.uoocuniversity.com/wgh/(报名咨询)
当你对自我的认知全面崩塌,没有领导的“指示”你寸步难行,而这时产生的依靠、讨好心理,会慢慢地让你的精神被控制。 这是最可怕的一环,当你已经在职场中丧失自我,变成了领导手下无底线的“社畜”,他摧毁奴役你的目的已经达到,而你也心甘情愿去被奴役。 心理学家告诉我们:如果你在一段关系当中总是感觉到被贬低,被指责,感觉到自卑,一定要回到自己的社会支持系统当中,去寻找爱的连接和支持。 当你感受到有爱有连接,这可以帮助你提升自身的价值感,对于你摆脱被领导控制的关系是非常有力量的。 “职场PUA”隐蔽性强,危害较深,许多职场新人,甚至职场“社畜”深陷其中而不自知。学会识别职场PUA套路,理智对待领导或同事的批评表扬,这样才能减少掉入这些“陷阱”的可能性。 当你识别了这些职场PUA套路,对自己有一个清醒的认知,对自己的职业生涯有明确的判断,那接下来走的路,才会是自己职场的上升之路。深大优课——深大控股企业
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