距离8月份的自考就只有4天时间了，相信同学们多多少少还是有一点紧张的。 不管复习的情况如何，都到了8月自考备考的最后阶段了，除了关注学习方面的问题外，还要做好以下这些准备...   一、提前熟悉考场 对于第一次报考的同学来说，提前熟悉考点是十分重要的。 准考证打印出来后要根据上面的信息明确自己的考试地点，考场号，座位号以及考试时间。 明确了考点后，对考场的实地查看也十分有必要。 首先通过考场的实地查看一方面可以帮助自己熟悉到考场的路线，计划清楚去考场路上所要使用的时间；另一方面能够让自己提前熟悉考场环境，能从一定程度上减轻自己临考前的精神压力和紧张感。 无论考试当天决定采用何种交通工具前往考场，最好都要提前出发，以免发生堵车等突发事件，耽误了考试时间。   二、准备好考试工具 一定要提前准备好考试的必要证件以及相关证明，提前检查，准备好，以免考试前夕找不到。 今年参加8月份自学考试的考上一定要带齐2证加1表参加考试：网上打印的准考证及身份证和个人健康信息申报表，另外还要出示粤康码绿码进入考场。 还需要携带好考试必备的文具，如2B铅笔、橡皮、0.5mm黑色签字笔、三角板、圆规等。 另外要格外注意的是：禁止携带各种通讯工具（如手机及其他无线接收、传送设备等）、电子存储记忆录放设备、手表以及涂改液、修正带等物品进入考场。有部分允许使用计算器的课程，计算器不得有程序储存功能，被发现后会被视为违纪，取消该科目成绩。 在出门考试前一定要仔细检查以上证件、物品是否带齐，不该带的东西就不要带了。

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  三、调整生物钟，合理膳食 临考前，一定要保证好充足的睡眠时间。 尤其是习惯熬夜的同学，需要将自己的生物钟调整过来，保证考试的时间里精力充沛。 在备考的这段时间，脑力和体力的消耗往往是很大的，所以更需要科学膳食，补充营养。每日可多吃点蔬菜、水果，补充维生素C、维生素B1等，这样可以增强抵抗力，减轻复习疲劳。 另外还可以注意劳逸结合，不要过度紧张，合理利用时间到室外运动放松放松，让大脑保持最佳状态。   四、科学记忆，抓重点复习 临考前就不要拿着一本课本从头翻到尾了，这种时候重中之重就是强化记忆重要知识点。 从头开始复习肯定是来不及了，所以这个时候最应该做的就是在之前复习的基础上查漏补缺，把之前没有掌握好的知识点都补上来。 另外还可以自己整理一遍知识点的脉络，总结成一个大纲，在考前把重点知识点都过一遍加深自己的印象。 还可以规划出时间来几套真题，保持自己做题的手感，同时也将自己做过的真题找出来过一遍，看看自己反复错的题目确保不遗漏重要的知识点。   五、调整好考试心态 最后的最后，心态的调节也十分重要。 大部分考生在临考前都十分紧张。 心理学表明，适度紧张有利于大脑保持最佳状态，但是不要紧张过度，以免造成考场发挥失常。 可以尝试通过运动，听音乐，冥想等方法让自己放松下来，不要给自己太大的压力。 毕竟自学考试的重点是不挂科，只要努力考过线就可以了。 何况自学考试是可以反复参加的考试。

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  但也不能因此就产生弃考，裸考的消极念头，还是建议同学们报考了就不要轻言放弃，毕竟也花了这么长的时间去准备。 “努力不一定会成功，但放弃肯定会失败。” 所以，无论如何一定要坚持考完。加油吧同学们！   深大优课作为深圳大学控股的成人教育品牌，同时也是深圳大学继续教育学院授权的自考和成考助学单位，更加靠谱值得信赖。 想要报名自考或者成考的同学快来联系我们，一起当优课校友吧~ 选择深大优课，权威更值得信赖。从报名咨询开始有专门的学业规划师为您解答疑惑，成功报名学习后更有班主任全程跟进您的备考情况。 深大优课起源于全国地方高校优课联盟，拥有更优质的师资，教研以及课程。 在深大优课报课的学员还能够开通高校慕课联盟账号，可以学习来自清华大学、南开大学、中国科技大学、深圳大学等国内近百所大学的500余门MOOC优质课程。 心动不如行动，快来一起当深大优课校友吧！   深大优课报课指南： 1.招生对象：符合成人继续教育条件学员 2.报名链接：https://www.uoocuniversity.com/wgh/（点击链接即可报名咨询） 3.授课方式：直播＋录播＋面授混合式教学  

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