昨天临近下班前，收到同事小钟的farewell邮件，邮件中清晰的交代了工作上的对接人以及最后对公司的祝福语，完成了离职的最后步骤。

这一邮件发出，有些同事内心平静，也有些甚至已经在思考自己的处境，以及要不要也离职，去寻求更好的发展。

根据智联招聘《2020年白领生活状况调研报告》可知，在目前是否有跳槽计划的问题上，有近1成表示还没想好，想坚守岗位的占比仅有3.89%，值的关注的是，86.55%的受访白领在跳槽的意愿上给予了肯定的回答。

可想而知现在想要离职的同事占了大多数，因此，当身边的同事纷纷离职时，自己该不该也跟着走，成为了职场人最近热议的话题。

为什么同事离职会影响到自己？

1、团队出现缺失，影响工作效率

小李的同事方方离职了，这造成她极大的困扰。在工作上，她与方方被称为最佳拍档，方方负责活动的数据整合与分析，自己再根据数据的分析结果去进行调整，以达到活动最好的效果。此时方方的突然离职，造成了团队分工的缺失，短时间内比较难衔接顺畅。

此外，一般接替原职位的新人并没有那么快上任，就算上任后也需要时间熟悉工作内容，这段时间团队的成员便按照原先的流程去沟通工作，多少会影响到原有的工作效率。

的确，每家公司都有特定的内部组织架构，因此，每一位职场人目前所处的团队，每个职位都是经过公司的筛选按照所属部门的需求去招聘进来的，每个职位都有各自的角色定位与分工，一旦其中一名成员离开后会导致团队构架缺失，影响原先的工作节奏和效率。

2、环境熟悉感被破坏，影响个人信心

其实大部分职场人时常处于“熟悉效应”中，即不熟悉的人事物我们都在逐渐适应，随着对熟悉度和感情的上升，对人事物的舒服性也必然增加。

人是社交动物，都有属于自己的舒适区，在工作上也是如此。由于每一个团队都是在拥有共同目标和话题中慢慢形成，工作方式上也在长期的合作中形成默契。因为在一个团队中大家有共同的需求，就会产生“抱团取暖”的行为，也增加了一定程度的亲密度。

所以，一旦有人离开，不仅原有的熟悉的工作环境被打破，稳定的人际网也有所缺陷，还打破了自己舒适区。这些都会给自己带来不适应的感觉，即使新的成员加入，也避免不了失去了原工作环境的熟悉感，这十分容易影响个人的心理波动，对同事、对团队、对自己失去信心。

3、容易产生比较心理，影响得失判断

同事离职换工作时，薪资和职业发展都会随之变化，自己难免会与他人作比较，只要比较一旦产生，就很容易产生心理上的落差，包括正向落差和反向落差。

正向落差能够较好的促使自己反思现状并调整，有利于自己的规划与发展。

但反向落差会令自己产生挫败心理，比如自己未来面对同样的离职该怎么办？这时候辞职自己是否会有更好的机遇？留在现在这家公司未来真的有发展吗？会不会获得的东西不如别人？

诸如此类的比较心理与设想，增强了对未来的焦虑，也因此影响对自身的判断。

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同事纷纷离职，自己要不要跟着走？

1、理智看待同事离职，属于正常“职场生命线”

大学同学小陈前段时间刚入职一家新公司，没到2个月内便离职了。由于前家公司是500强外企，公司的流程成熟且财力富足，在工作上只需要做全局的统筹策划。

但跳槽到一家创业型民营后，流程上还没有完成的SOP，活动也需要自己执行，诸多的不适应导致频频出错，给老板留下不好的“初印象”，最终还是选择了离开。

铁打的营盘流水的兵，在职场上亦然。每一位员工都拥有自己的职场成长线：

大部分为3个月内离职与适应能力有关；

6个月内离职与上司同事有关；

2年左右离职公司文化有关；

3年左右离职与个人发展规划有关。

自己未来某一天也会成为离职的一员，因此不管离职的同事有多少，不必增加过多的不安全感与焦虑，都应当理智看待这常态。

2、归根究底，分析同事离职根本原因

对于Jenny来说，同事Sara的离职引发了自己的深思。仅仅甚至不到一年便离职，这不符合正常职业轨迹的变化令Jenny不解，之后才了解到，根据公司的制度晋升会涨薪25%左右的薪水，但由于是弹性工作制，升职后所负责的业务比原先大约多处4个小时的时间，以至于涨薪幅度可忽略不计。

那升职就没有多大的优势，这是公司本身的企业文化和制度问题，Sara也无法改变才选择离开。

同事的离职原因有很多种，从宏观角度看，主要是因为公司文化、运作模式、人际关系、办公环境、薪酬制度这5种原因；从个人角度看，可能是因为自己压力大、个人能力不足、想转行等原因。

这些都是会导致同事想要离职的因素，每一次深思熟虑的离职其实都包含了很多信息量。与其焦虑的无所适从，不如想一想同事离职的根本原因，我能从中获得什么？知其根本才能客观分析，自己不至于迷茫。

3、检验工作满意度，提高自我同一性

自我同一性是西方心理学一个重要的概念，是指每个个体在追求自我的发展中，将理想、职业、价值观、人生观等结合为一个整体，意味着对自己的未来发展有一个很好的思考。

例如同事A是因为公司死板的晋升计划，限制了自己的职业发展离职，或是因为公司加班文化严重，影响自己的生活平衡而离职。我们都可以从中去检验自己对目前公司和工作内容的满意度，如果自己面临着与同事A同样的困扰，则可以思考最合适的方法去解决。

人与人之间本来从原始社会开始就存在差异体系，并且存在趋利避害的特点，这说明每一个人都在比较中争取最大的进步与优秀，因此，“比较”不见得是坏事，反而是一种很好的态度。

对于同事接二连三的离职，自己可将其用来检验自身工作的满意度，从整体和个人角度认识自己的缺点与优点，扬长补短，提高职场的自我同一性。

同事的纷纷离职其实是一面镜子，可以依稀照出自己未来的样子。我们可以通过身边同事离职的例子，仔细推敲自己对于职业、理想、生活的期许，以及对现状的满意度。

只要对自己有清晰的认知，也会更好的做规划，在合适的机会出现时，才能做出恰当的选择。

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