成人高考和自考的含金量一样高。但因自考难度较大，社会普遍认知中，自考的含金量相比成考的要高，成人高考和自考都属于成人继续教育，取得的学历学信网可查，国家承认，具有同等效力，因此含金量是一样的。考生可以根据自己的情况，选择一种适合自己的方式。
一、成人高考和自考有什么区别？
1）办学主体不同：自考是由国家教育部统一组织考试。考试成绩在国家网站上查询。成人高考是由各学校自主组织考试，考试成绩学校内部查询。
2）文凭不同：成考的文凭是各大学的成教学院发的，考上了哪个大学的成教，毕业时就会盖有哪个大学的章，自考的文凭上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。
3）考试方式、难度不同：成人高考入学叫严进宽出，学生只有通过国家统一的成人高考考试，才能入学就读。就像高考一样，也要填志愿。但只要你考上了，一般来说毕业都不会太困难，自考和学历文凭考试入学叫宽进严出，学员入学时不需要通过考试，直接就可以入学，但是要考过所有课程才能申请毕业，对于离校多年或者学习时间比较少的朋友/同学来说，最好是选择当地的自考助学班报考，经过系统的学习会大大提高通过率，深大优课就是正规的自考助学单位之一（深圳大学控股成人教育品牌），还可以报名短线自考，简单很多！学校和专业众多，可以点击链接免费咨询：www.uoocuniversity.com/hxh/gw 。
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二、成人高考和自考哪个好拿证？
通过成人高考，并入学后，无论你是高升专还是专升本，学制都是固定的，要学满两年半的时间，且所有科目都要通过考试，才能拿到学历证书。当然，如果你符合学士学位要求，也可以申请学士学位证书。
就当下的在籍学生来看，成人高考的毕业率还是很高的，达90%。虽然，只有所有科目考试均通过之后才能拿到毕业证，但是，只要考生能按时参加期末考试，不会无故不参加考试或者考试时提交白卷，考生都可以正常毕业的。
三、自考和成考的含金量？
自考需要考生必须通过所有科目的考试才能申请毕业证书，虽然说，原则上考生们可以做到两年半就毕业。但是，如果你不是一次性通过该科目的考试的话，还要等到来年重考（除了公共课），这样，距离拿毕业证的时间就更加遥远。
综合来看，成人高考拿到毕业证会更快一些。但是，每个人的具体情况不同，大家还是要根据自己的实际情况进行合理的选择。
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