自考和成人高考的含金量是一样的，都是国家承认的、学信网注册可查的正规毕业学历，且和普通高等教育毕业证书同等对待，能够用于职称评级、考研、考证(建造师、教师资格证等)、出国留学、公考、落户积分等方面。
如果上班时间比较紧凑业余学习时间较少，想简单、稳当拿一个学历的话，成人高考可能更适合你。如果个人学习自律性强、自制力高，学习基础比较好的，觉得自己有自信坚持考完自考课程科目，那么你可以重点考虑自学考试这种学习形式。不管怎么选择，自考和成考并没有好坏之分，选择适合自己的才是最好的。
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自考大专和成人大专的区别如下：
1、入学考试不同
自考大专的学生在参加自学考试前，不用经过入学考试，不受年龄、职业、学历、健康状况限制，即可根据自己的情况选择相关的专业，参加该专业课程的学习。成人大专则需要经过国家组织的统一考试，达到省控最低录取分数线后并获得招生学校的录取才可以。
2、学习方式不同
成人大专学习形式有函授、业余和脱产三种，除了脱产，其他两种学习形式基本以自学为主，教师面授为辅，而自考大专的学生一般是以自学方式为主，当然也有授课指导，但是课时没有成人大专多。
3、考试难度不同
成人大专考试难度相比自考来说更容易。学生被录取后，跟随全日制统招专科一起上课，只不过考试通过率简单一些，例如和统招专科一起考试，一般来说，统招生最终成绩(90%卷面分+10%平时表现分)。
自考考试难度在成人教育中是出了名的“难”，需要考生一门一门考，考过了C才可以拿到毕业证书。
4、毕业文凭样式不同
成考的文凭是各大学的成教学院发的，你考上了哪个大学的成教，毕业时就会盖有哪个大学的章；自考的文凭上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。
