成人本科和自考本科的区别有：
1、招生对象不同
成人教育的招生对象主要是在岗人员及待业者、已经离开正规学校的人员和已经接受过高等教育的专业技术人员和管理人员，是名副其实的成人教育。
自考的情况与成考类似。学历文凭考试则不同，他是民办高等教育的一种，主要的招生对象是刚从中等学校毕业出来的想接受高等教育的学生。
2、办学主体不同
成教的办学主体一般为国家，但目前也有一些成教是社会力量办学的。
自考的办学主体一般为个人或民间机构，也有一些是由各大学办的，但一般都是打着大学的名义。
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3、学习方式不同
成考的学习方式有夜大学，有函授，甚至早期的电大也是成人教育的一种方式。这对学员来说有很大的自主性。
自考相对来说学习方式就要少点，你只能在脱产学习与业余自学之间选择(当然，较大的城市里也会有自考的业余辅导班)。学历文凭考试的学习方式只有一种，就是脱产学习。靠的是考生的自主性和自觉性。
4、文凭不同
成考的文凭是各大学的成教学院发的，你考上了哪个大学的成教，毕业时就会盖有哪个大学的章。
自考的文凭上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。自考是其毕业证由授课学校自己发，而不是由主考院校和自考委联合盖章。另外，自考与成考均有本科，达到条件者国家也可授予学士学位，而学历文凭考试目前只有大专。
5、学籍不同
成考入学叫严进宽出，学生只有通过国家统一的成人高考考试，才能入学就读。就像高考一样，也要填志愿。每年一次入学考试，是在十月份，通过后，正式录取。但只要你考上了，一般来说毕业都不会太困难。有学籍。
自考和学历文凭考试入学叫宽进严出，学员入学时不需要通过专门考试，可以直接入学，但如果你想得到国家承认的毕业证，就得一门一门的通过国家的考试。而且考试的科目根据你所学专业的不同，科目以及场次都会不同。没有学籍。
6、学习周期不同
成人还考学制2.5-4年，因为难度小，所以绝大部分人都可以在两年半毕业。
自考没有固定的学习周期，一个专业十几门课，什么时候考完并通过论文答辩，就什么时候毕业。最快一年半，最慢一辈子。
7、组织单位不同
成人高考入学考试是由省教育考试院负责，录取后所有事项均由报考院校负责。
自考的普通课程考试是由省教育考试院负责，在各个城市都有分支机构一般成为自学考试办公室。实践课和论文由主考院校负责。
8、毕业证不同
成人高考毕业证由学校直接颁发，上面有成人高等教育字样。
自考毕业证由所在省份教育考试院和主考院校共同盖章，上面有高等教育自学考试字样。
自考本科和成考本科文凭之间的认可度其实不用过多纠结，自考本科和成人高考本科文凭的认可度并无太大差别，都是国家承认且学信网终生可查的学历。
至于选择哪个方式进行提升学历，可以根据自身发情况来选择。
